Skitechniek

Ski Techniek, wat is er veranderd?

De afgelopen jaren is de benadering van de ski techniek enorm veranderd. Heb je 10 jaar geleden of langer leren skiën of zelfs je Skileraar diploma gehaald, dan kan het goed zijn dat je anders lesgeeft of anders skiet als iemand die elk jaar les heeft genomen en bij is gebleven met de nieuwe ski bewegingen.

Het skiën is eigenlijk zeer simpel geworden maar de traditionele methodes maken het erg gecompliceerd door de twee technieken tegelijk aan te bieden.

Met het moderne materiaal (ski’s, schoenen) gaat alles veel eenvoudiger en met minder kracht.

Het materiaal vraagt dan ook om een andere aanpak.

De traditionele manier van leren is niet fout, maar het beperkt de  skiër(ster) van nu in de ontwikkeling en dus het plezier.

Het materiaal is veranderd, vroeger waren de ski’s lang, van hout en weinig getailleerd, de ski van nu kan korter zijn en is meer getailleerd.

De montage van de bindingen op de ski’s zijn aan het veranderen.

Dit vraagt om een andere benadering.

Een andere benadering zorgt voor een andere uitvoering.

Skitechnieken

A: de Ploegtechniek.

Hierbij staan de ski’s in een V of worden in een V gebracht.

De druk onder de ski’s is aan de binnenkant van de voeten. Dus onder de grote tenen.

 

 

 

B: de Paralleltechniek.

Hierbij zijn de ski’s parallel naast elkaar en blijven ook naast elkaar.

De druk onder de ski’s is aan de binnen kant van de ene en de buitenkant van de andere ski. Dus onder de grote en onder de kleine teen.

 

 

De meeste skiërs willen met de ski’s parallel skiën.

De ski’s zijn anders als vroeger, qua vorm als samenstelling, de preparatie van de pistes is nu veel beter als vroeger. Dus zal de leermethode ook anders kunnen zijn.

Maar alles valt en staat met de juiste houding op de ski’s.

Kijk naar  de verschillen

Links en Rechts.

Links allemaal onjuist.

Rechts de enige juiste houding.

Heupen boven de enkels, knieën en enkels licht gebogen.

 

 

De meeste skileraren en skischolen beseffen niet hoe moeilijk het is om de ploegtechniek af te leren en de paralleltechniek goed aan te leren. De ploeg nodigt uit om verkeerde bewegingen te maken, zoals het draaien in de bocht. Hierdoor gaan de ski’s makkelijk over elkaar en ontstaat er snelheid na de bocht. De ploeg en de daarbij horen vaardigheden zijn vaak zeer verschillend als de vaardigheden welke gebruikt kunnen worden bij het parallelskiën. Dit kan verwarrend werken.

Portes Du Ski te Ridderkerk is de enige skibaan in Ned. waar directparallelskiën volgens de PMTS/harbskisystems wordt geleerd en getraind.

inversion-eversion

Parallelskitechniek

Parallelskitechniek. Wat is parallel skiën? De techniek is eenvoudig, skiën met de ski’s parallel. Wanneer zijn de ski’s parallel, als ze beide evenveel gekant zijn in de zelfde richting. Om de verschillen tussen de twee benaderingen/uitvoeringen te zien heb ik deze met elkaar vergeleken en ben ik uitgegaan van wat er gepubliceerd is op de …

Bekijk pagina »

ploeg 07

ploegtechniek.

De ploegtechniek Er wordt vaak gedacht dat ik een tegenstander ben van de ploegtechniek, maar dat is totaal niet het geval. Wat ik wel constateer is, dat de meeste skileraren de ploegtechniek niet kunnen onderwijzen. Het begint al met de houding. De heupen zullen boven de enkels moeten zijn. Kijk op de foto waar de …

Bekijk pagina »